Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1525 kcal
|
Fat: 81.19g | Prot: 106.97g | Carbs: 88.88g.
Breakfast: Maar Арахис Обжаренный, Яичный Белок, Prosto Рис для Гарнира, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Окей Фарш Говяжий Мясной, Окей Капуста Квашеная без Сахара . Dinner: Окей Фарш Говяжий Мясной, Ёбатон Хрустящая Гранола, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры. Snacks/Other: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Помидоры, Окей Фарш Говяжий Мясной. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010's Weight History
|