Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
74.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1052 kcal
|
Fat: 42.91g | Prot: 89.40g | Carbs: 65.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожная запеканка с черникой. Lunch: ВкусВилл Хлеб Донской, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия50194's Weight History
|