Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
50.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
987 kcal
|
Fat: 34.15g | Prot: 46.11g | Carbs: 123.17g.
Breakfast: Махеевъ Джем Черничный, Буренка Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Parmalat Молоко 1,8%, Увелка Гречка в Пакетиках. Lunch: Перекресток Сыр Маасдам , Ростагроэкспорт Десерт Творожный. Dinner: Marukome Мисо-Суп, ВкусВилл Форель Слабосолёная, Буренка Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебец Бородинский. Snacks/Other: Da Jung Co Honey Aloe Tea, Молочное Дело Творобушки, Valio Питьевой Йогурт Ананас и Кокос. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beatagata's Weight History
|