Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1562 kcal
|
Fat: 71.76g | Prot: 90.60g | Carbs: 143.22g.
Breakfast: Сыр Чеддер, Наш Хлеб Хлеб Заварной Улучшенный, Яйцо, Галерея Вкуса Колбаса Ореховая. Lunch: Кукуруза Вареная, Яблоко, Помидоры, Наш Хлеб Хлеб Заварной Улучшенный, Жареное Яйцо, Петруха Ветчина Рубленая. Dinner: Яблоки, Картошка Печеная, Карп Запеченный. Snacks/Other: Красный Пищевик Халва Бобруйская Сахарная . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lora Letyago's Weight History
|