Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1295 kcal
|
Fat: 62.37g | Prot: 60.63g | Carbs: 132.42g.
Breakfast: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Ржаной Хлеб, Геркулес Овсянка, Яйцо (Целое). Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Золотая Марка, Помидоры, Капустные Котлеты с Помидорами и Сыром, Картофельное Пюре. Dinner: Lucky Days Печенье Сахарное "с Черной Смородиной", Помидоры, Огурец (без Кожуры), Капустные Котлеты с Помидорами и Сыром. Snacks/Other: Божья Коровка Сырок Творожный Картошка , Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Сахарное Печенье (с Маргарином), Домик в деревне Молоко 3,2%, Курага, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ledi_Angel's Weight History
|