Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
96.5 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
710 kcal
|
Fat: 30.67g | Prot: 57.95g | Carbs: 48.76g.
Breakfast: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Экомилк Сметана 15%, Сырники Пп Натишка. Lunch: Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник, Сметана 15%. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария83z's Weight History
|