Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1625 kcal
|
Fat: 57.42g | Prot: 120.38g | Carbs: 158.98g.
Breakfast: ВкусВилл Миндаль Жареный, Лента Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Мёд Каштановый, ВкусВилл Молоко Коровка Ромашка, ВкусВилл Кус-Кус. Lunch: Помидоры Черри, Магнит Банан, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, SK Тунец Филе Натуральный, AIDA Фузилли, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Dinner: Брокколи, ВкусВилл Медальоны из Семги Вкусвилл. Snacks/Other: ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|