Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
49.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
2127 kcal
|
Fat: 97.31g | Prot: 53.27g | Carbs: 306.75g.
Breakfast: Сироп, Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Шоколадное Мороженое, Люкс Чипсы Сметана и Лук, Сахар, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Смак Життя Какао Масло, Nestle Несквик . Lunch: Салат Айсберг, АТБ Квасоля У Ніжному Соусі. Dinner: Окко Хот-Дог, Lazzaroni Печенье Зерновое. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
electro_dedd's Weight History
|