Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
125.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
2123 kcal
|
Fat: 78.75g | Prot: 100.64g | Carbs: 108.79g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Сыр Российский, Ветчина, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Гречка с Курицей. Dinner: Котлета Домашняя, Коньяк, Оливье с Курицей, Кровяная Колбаса. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgayakovleva281178's Weight History
|