Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
77.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
2200 kcal
|
Fat: 86.95g | Prot: 41.28g | Carbs: 238.49g.
Breakfast: Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Burn Энергетик Яблоко Киви. Lunch: Фанта Фанта Апельсин, Свиные ребрышки, Картофель Отварной. Dinner: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Джаганнат Баунти. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Сергеевна Е's Weight History
|