Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2021
|
95.6 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2021:
|
1181 kcal
|
Fat: 61.06g | Prot: 37.18g | Carbs: 122.21g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Сахар, Просто Маслины Чёрные без Косточки, Помидоры, Просто Форель Слабосоленая, Донские Традиции Окорок Особый Охлаждённый, Хохланд Творожный Сыр, Салат Айсберг, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кубаночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Московская Птица Пирожное Суфлейное Классическое. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
señorita_primavera's Weight History
|