Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2021:
|
822 kcal
|
Fat: 54.96g | Prot: 31.01g | Carbs: 50.70g.
Breakfast: Natures Own Factory Гречишный Шоколад с Кунжутом, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, ВкусВилл Авокадо Хаас. Snacks/Other: ВкусВилл Шоколад Горький Найди Свою Вершину, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|