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Ich wünsche euch noch einen schönen Tag. 🙋♀️
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96.8 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 September 2021:
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1697 kcal
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Fat: 67.51g | Prot: 99.29g | Carbs: 170.95g.
Breakfast: Landbäckerei Schwarzbrot, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Gut & Günstig H-Milch 0,3%. Lunch: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Dinner: Frosta Schlemmerfilet Mediterraner Art, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kirschtomaten, Rote Paprika, REWE Porree, Zucchini. Snacks/Other: BioBio Soft Aprikosen, Gurke (Geschält), Castello Danablu, Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel. more...
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2993 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 15 minutes, Watching TV/Computer - 5 hours, Resting - 9 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Danke 😊😊 Den wünsche ich dir auch ☀️🌸😊
19 Sep 21 by member: leomaja45
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Vielen lieben Dank für den lieben Gruß. 😃🙋♀️
19 Sep 21 by member: Süsse 60+
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Süsse 60+'s Weight History
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