Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2021:
|
866 kcal
|
Fat: 58.49g | Prot: 48.66g | Carbs: 35.93g.
Breakfast: Самокат Сосиски из Филе Индейки, Салат Айсберг, Омлет с добавками. Dinner: Буше Капучино на Растительном Молоке, Голубика, Craft Project Паста из Фундука, Творог 5%, Nature's Own Factory Гречишный Шоколад Ручной Работы с Имбирем и Лимоном. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
|
Afsana N's Weight History
|