Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2021:
|
1264 kcal
|
Fat: 66.38g | Prot: 70.81g | Carbs: 99.25g.
Breakfast: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Падун Хлеб Чабатта, Картофель Отварной. Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Язык Говяжий. Dinner: Мясновъ Язык Говяжий, Ашан Помидор, Лук, Домик в деревне Сметана 10%, Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adshmakova's Weight History
|