Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2021:
|
1420 kcal
|
Fat: 57.75g | Prot: 60.71g | Carbs: 166.47g.
Breakfast: Галичина Йогурт Карпатский Вишня-Злаки 2,5%, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Кофе. Lunch: Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Сыр Российский, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью. Dinner: Сан Саныч Семечки Жареные, Активиа Бифидойогурт Вишня-Чиа, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью. Snacks/Other: Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Сыр Российский. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliyaing's Weight History
|