Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2021
|
88.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2021:
|
807 kcal
|
Fat: 33.14g | Prot: 83.47g | Carbs: 42.74g.
Breakfast: Сливочный Сыр, Ратимир Ветчина для Завтрака , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Dinner: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_del_rey's Weight History
|