monicakim23777's Journal, 18 Sep 21

Aguante la alimentación Keto!
57.4 kg Lost so far: 5.1 kg.    Still to go: 2.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 September 2021:
1811 kcal Fat: 130.81g | Prot: 109.56g | Carbs: 56.42g.   Breakfast: Cabrales Café Tostado Molido, Tonadita Manteca. Lunch: Hígado de Pollo, Huevo Duro, Aceite de Oliva, La Paulina Queso Reggianito, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Alitas de Pollo con la Piel, Espinacas. Dinner: Harina de Coco, Doña Magdalena Dulce de Leche sin Azucar, Espinacas Cocidas (Frescas), Queso Azul, La Serenísima Queso Reggianito, Queso Gouda o Edam. more...
Losing 1.4 kg a Week

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