Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
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84.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 September 2021:
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1987 kcal
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Fat: 35.66g | Prot: 203.55g | Carbs: 212.42g.
Breakfast: Carrefour Queso en Lonchas Proteína Plus, Hacendado Atún Claro al Natural, Pan Blanco, Hacendado Atún Claro al Natural. Lunch: Puding Proteína, Nueces, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Lagrimitas al Limón, Papa Cocida. Dinner: Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Mercadona Huevo L, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Salteado de Verduras, Carrefour Queso en Lonchas Proteína Plus. Snacks/Other: Hacendado +Proteínas Sabor Fresa. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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calma-jesus's Weight History
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