Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
75.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
1252 kcal
|
Fat: 57.18g | Prot: 61.04g | Carbs: 118.66g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Батон, Кофе с Сахаром, Грушевый пирог. Lunch: Макси Филе Куриное Жареное в Кляре, Вареное Яйцо. Dinner: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Паста с курицей и грибами. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко, Snickers Сникерс. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrs.dmtr's Weight History
|