Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
95.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1543 kcal
|
Fat: 70.45g | Prot: 108.80g | Carbs: 112.56g.
Breakfast: Чибо Кофе без Сахара, Сыр Камамбер, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Lunch: Сметана , Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Интелл Финики, Простоквашино Сметана 15%, Борщ Вегетарианский, Челны Хлеб Хлеб Серый. Dinner: Сметана , Помидоры, Салат из Тунца с Яйцом, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
kazasveta's Weight History
|