Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
79.1 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1392 kcal
|
Fat: 42.72g | Prot: 93.27g | Carbs: 161.87g.
Breakfast: Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Батон, Яйцо, Сыр Моцарелла, Брынза, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Дыня, Красное Яблоко, Груша, Шебекинские Макароны Вареные, Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliamam1717's Weight History
|