Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1273 kcal
|
Fat: 49.99g | Prot: 55.34g | Carbs: 149.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Chikalab Миндальная Паста с Кокосом, Овсяноблин из геркулеса по монастырски. Lunch: Маркет Перекресток Салат из Свеклы с Чесноком, Barilla Макароны Варёные!!!, Индейка Тушеная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Фармстандарт Ферро Гематоген. Snacks/Other: Бонтэ Эклер с Шоколадной Глазурью . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseevaelena21271's Weight History
|