Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
79.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1502 kcal
|
Fat: 61.86g | Prot: 134.40g | Carbs: 87.65g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром. Lunch: Barilla Макароны Бантики Отварные, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, ВкусВилл Котлеты из Щуки. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Гурман Форель Соленая Филе Кусок. Snacks/Other: Bombbar Батончик Неглазированный «Кокос», ВкусВилл Котлеты из Щуки, Фундук Фундук, Орехи Кешью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taushka8181's Weight History
|