Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
101.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1948 kcal
|
Fat: 86.69g | Prot: 108.05g | Carbs: 179.16g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный. Lunch: ВкусВилл Ролл Нори с Кетой и Томатами, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб Чиабатта, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета). Dinner: Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulka_da's Weight History
|