Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
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52.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 September 2021:
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1045 kcal
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Fat: 50.21g | Prot: 66.47g | Carbs: 86.75g.
Breakfast: 일동후디스 카카오닙스, 그라놀로지 시그니처 하루 그래놀라, 무화과, 사과, 청춘푸드 카카오 콩콩볼, 그릭데이 그릭요거트, 노브랜드 구운란. Lunch: 노브랜드 구운란, 매일 매일두유 99.89. Dinner: 달걀, ardo 컬리플라워라이스, 현미밥, 스팸 스팸 클래식. more...
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275 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Yoga - 1 hour, Apple Health - 22 hours. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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eugenee9702's Weight History
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