Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
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70.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 September 2021:
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2582 kcal
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Fat: 133.99g | Prot: 106.26g | Carbs: 246.67g.
Breakfast: Caffè Espresso. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Regione che Vai Piadina Romagnola, Ricotta Salata, Prugna Essiccata, Sugo di Pomodoro, Voiello Penne Rigate. Dinner: Gelato al Cioccolato, Desira Fiocchi di Latte, Formaggio Feta, Carrefour Funghi Sottolio, Coop Filetti di Alici , Olio Extra Vergine di Oliva, Regione che Vai Piadina Romagnola, BONLÀ Ciliegine di Scamorza Affumicate. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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antoscill84's Weight History
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