Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
90.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1645 kcal
|
Fat: 50.26g | Prot: 107.51g | Carbs: 190.50g.
Breakfast: Белый Хлеб, Манная Каша на Молоке. Lunch: Liebendorf Сыр Гауда, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Liebendorf Сыр Гауда. Dinner: Самсон Фрикадельки из Куриного Фарша, Белый Хлеб, Фруто Няня Пюре из Кабачков и Картофеля. Snacks/Other: Варенье Черничное, Белый Хлеб, Щедрые Хлебцы с Чесноком , Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinariana's Weight History
|