Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
64 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1349 kcal
|
Fat: 54.11g | Prot: 95.14g | Carbs: 113.99g.
Breakfast: Яичный Белок, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе, Snaq Fabriq Coco Coconut, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Dinner: Петрушка, Prosto Рис для Гарнира, Чеснок, Лента Фарш Говяжий Деревенский. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Акашево Голень Куриная Охлажденная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010's Weight History
|