Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1357 kcal
|
Fat: 45.06g | Prot: 53.72g | Carbs: 185.52g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Кофе, Мёд, De Luxe Овсяные Хлопья Мелкозерновые, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью. Lunch: Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Овощная Запеканка, Жареное Яйцо. Dinner: Сыр Колбасный, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Сыр Колбасный, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Активиа Бифидойогурт Вишня-Чиа. Snacks/Other: Своя Лінія Мороженое Плодово-Ягодное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliyaing's Weight History
|