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Gracias papito Dios por ayudarme a seguir adelante, si alguno necesita asesoria con soporte para su computadora me avisa que yo les ayudo con sebas al 3158777397 al whasap
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87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 September 2021:
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1591 kcal
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Fat: 54.15g | Prot: 71.60g | Carbs: 204.97g.
Breakfast: Changua. Lunch: Tomates, Justo y Bueno Chorizo Campesino, Zuquini, Espaguetis. Dinner: Guadalupe Mogolla Integral, Changua. Snacks/Other: Agua de Panela, Guadalupe Mogolla Integral, Justo y Bueno Chorizo Campesino, Café con Leche, Guadalupe Mogolla Integral, Café. more...
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Losing 2.3 kg a Week
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