Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
96.1 kg
Lost so far: 36.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1280 kcal
|
Fat: 47.57g | Prot: 83.47g | Carbs: 126.60g.
Breakfast: Seara Mortadela de Frango, Ovo Cozido, Pão Francês, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Café. Lunch: Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Bucho, Banana da Terra, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Seara Mortadela de Frango, Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
 Comments
Provei algumas roupas antigas que não foram doadas. De alguém tiver curiosidade de saber como estão o link é esse aqui https://youtu.be/1DUmRVdHWTc
15 Sep 21 by member: Brenda Fanchiot
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brenda Fanchiot's Weight History
|