Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1084 kcal
|
Fat: 38.69g | Prot: 58.90g | Carbs: 128.18g.
Breakfast: Запеченная или Жаренная Рыба, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Пряник, Солянка Сборная Мясная. Lunch: Чай с Сахаром, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Snacks/Other: Егорьевская Фабрика Рулет Говяжий К/в, Груша, Персики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Курганская's Weight History
|