Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
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54.7 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 September 2021:
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2092 kcal
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Fat: 42.84g | Prot: 144.67g | Carbs: 276.16g.
Breakfast: Mela, Dieta Dukan Pepite Gusto Caramello e Cioccolato, Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso, Amo Essere Biologico Latte di Soia. Lunch: Pomodori, Amo essere Biologico Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoncino Verde, Sale, Delizie del Sole Farro Perlato, Delizie del Sole Fagioli Borlotti Secchi. Dinner: Pomodori, Fior di Natura Straccetti di Soia, Milbona Skyrella, Conad Insalata Classica, Certossa Saltimbocca alla Napoletana. Snacks/Other: Lidl Barretta Proteica 50%. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Nello.Veneruso's Weight History
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