Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1737 kcal
|
Fat: 78.69g | Prot: 90.98g | Carbs: 170.89g.
Breakfast: Crunchy Арахисовая Паста, Евроопт Банан, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%. Lunch: Сладонеж Вафли со Вкусом Шоколада, Минскхлебпром Хлеб Водар, Евроопт Слива , Гродненский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса. Dinner: Евроопт Банан, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Scitec Nutrition Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yananeverovskaya's Weight History
|