Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
114.2 kg
Lost so far: 30.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1193 kcal
|
Fat: 35.32g | Prot: 65.24g | Carbs: 153.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Зефир, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Помидоры, Жареное Яйцо, Минскхлебпром Хлеб Водар Светлый Нарезанный. Lunch: Кофе с Молоком, Березка Сыр Пошехонский 45%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Помидоры, Витконпродукт Рулет Любимый, Макароны Отварные. Snacks/Other: Минскхлебпром Хлеб Водар, Коммунарка Шоколад Горький 68%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ульяначка's Weight History
|