Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
105.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1170 kcal
|
Fat: 40.67g | Prot: 105.07g | Carbs: 97.65g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лента Холодец Говяжий. Lunch: Рис Отварной, Куриная Отбивная. Dinner: Окей Креветки Королевские Очищенные. Snacks/Other: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Хлеб Черный, Персики. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали_Тамбов's Weight History
|