Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
2059 kcal
|
Fat: 177.86g | Prot: 96.57g | Carbs: 23.44g.
Breakfast: Кофе, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Поставы Городок Сыр Чеддер Ред, Папа Может Финский Сервелат. Lunch: Мясная История Колбаса Сальчичон, Кабачок Фаршированный Лунная, Президент Сыр Бри, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Ашан Фарш Домашний. Snacks/Other: Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenalunnaya's Weight History
|