Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
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60.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 September 2021:
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1396 kcal
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Fat: 63.99g | Prot: 46.51g | Carbs: 132.50g.
Breakfast: コーヒー, ミスタードーナツ むぎゅっとドーナツ チーズ, ゆで卵. Lunch: ファミマ いなり寿司3ケ入, トップバリュ ライトミールブロック ブルーベリーヨーグルト味. Dinner: サントリー 酸化防止剤無添加の赤ワイン 赤, KIRIN 一番搾り 糖質ゼロ, オクラ, エノキ, 無印良品 チキンのトマト煮, ファミリーマート 洗わずそのまま食べられるオニオンミックスサラダ, きゅうり, サニーレタス, トマト. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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neko5331's Weight History
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