Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
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74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 September 2021:
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3240 kcal
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Fat: 75.20g | Prot: 151.90g | Carbs: 490.28g.
Breakfast: Win2 포테이토 크리스프 바베큐맛, 우유, 앙금빵. Lunch: 햇반 현미밥, 달걀, 신라면 건면, 잇메이트 닭가슴살 소시지 마늘맛. Dinner: 소불고기, 햇반 현미밥. Snacks/Other: Dr.Oetker 비탈리스 밀크&화이트 초코 무슬리, 피코크 오곡초코볼, 냉동 산딸기, 피코크 플레인 요거트, 냉동 산딸기, Dr.Oetker 비탈리스 밀크&화이트 초코 무슬리, 피코크 오곡초코볼, 피코크 플레인 요거트. more...
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steady weight
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justduing's Weight History
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