Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
880 kcal
|
Fat: 34.57g | Prot: 87.88g | Carbs: 65.96g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кинза, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы с Чесноком (20g). Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Ponti Бальзамический Соус, Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Базилик, Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Rio Mare Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Американо, Курага, Своя Линия Чернослив, Бразильские Орехи, Фундук Сушеный, Орехи Макадамии. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
isaevaa77's Weight History
|