Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1229 kcal
|
Fat: 51.42g | Prot: 53.86g | Carbs: 137.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Нектарин, Активия Йогурт, Сырники. Lunch: Останкино Сервелат Российский, Доширак Лапша со Вкусом Курицы с Перцем. Snacks/Other: 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр, 3 Корочки Соус Тар-Тар . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия50194's Weight History
|