Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
96.2 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
910 kcal
|
Fat: 40.63g | Prot: 51.67g | Carbs: 91.83g.
Breakfast: Чернослив Свежий, Арла Сыр Натура Сливочный, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Экомилк Сметана 15%, Сырники Пп Натишка. Lunch: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Гречка, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Ашан Драники Картофельные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария83z's Weight History
|