lalita37's Journal, 13 Sep 21

feliz de haber roto la barrera de los 60 nuevamente, ahora a seguir que si se puede ❤️
59.7 kg Lost so far: 3.6 kg.    Still to go: 5.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 September 2021:
1232 kcal Fat: 15.61g | Prot: 40.52g | Carbs: 242.92g.   Breakfast: Avena Instantánea, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Agua de Limón. Lunch: Terrabusi Fideos Foratini, La Paulina Queso Rallado, La Serenísima Queso Rallado, Brócoli, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Terrabusi Fideos Foratini. Dinner: Manzana, Manzana Roja. Snacks/Other: Misky Turron de Mani. more...
1630 kcal Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 4.2 kg a Week

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