Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
98.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1391 kcal
|
Fat: 89.10g | Prot: 73.21g | Carbs: 74.18g.
Breakfast: Финик, Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Свинина Отварная, Суп Куриный с Вермишелью, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Свинина Отварная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ljonka78's Weight History
|