Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1418 kcal
|
Fat: 64.25g | Prot: 50.16g | Carbs: 156.76g.
Breakfast: Фрутоняня Сок Банановый, Пискаревский Кефир 1%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Магнит Сыр Маасдам, Mission Deli Тортилья. Lunch: Nesquik Алфавит , Valio Йогурт Clean Label Натуральный. Snacks/Other: Twix Twix, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Фруктово-Ореховая Смесь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beatagata's Weight History
|