Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
647 kcal
|
Fat: 27.75g | Prot: 52.34g | Carbs: 54.73g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Дижонская Горчица, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Салат Щетка. Snacks/Other: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Ташлинский Творог 5%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DianaDanshina's Weight History
|