Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
2026 kcal
|
Fat: 88.26g | Prot: 127.99g | Carbs: 176.69g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Nuts&Parts Ореховая Смесь «Студенческая», Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Vici Лосось Слабосоленый, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Пятерочка Яблоко Голден, Алтайский Лен Льняное Масло, Самокат Сыр Камамбер из Козьего Молока. Lunch: Морковь, Редис, Капуста Белокочанная, Danone Продукт Творожный с Манго, Ананасом и Апельсином, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Яблоко Голден. Dinner: Самокат Сыр Камамбер из Козьего Молока, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Селяночка Яйцо Перепелиное Столовое. Snacks/Other: Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Додо Пицца Сырный Цыплёнок . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|