Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
1508 kcal
|
Fat: 53.21g | Prot: 95.23g | Carbs: 157.55g.
Breakfast: Hortex Клубника Замороженная, Danone Творог Мягкий 0%, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Lunch: Зеленый Перец, Barilla Спагетти #5, Троекурово Филе Бедра без Кожи. Dinner: Яичный Белок, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Hortex Клубника Замороженная, Danone Творог Мягкий 5%, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Дары Природы Финики Сушеные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mitssumi's Weight History
|