Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
1790 kcal
|
Fat: 91.78g | Prot: 90.95g | Carbs: 150.15g.
Breakfast: Цех 85 Улитка с Маком и Грецким Орехом, Морс Брусничный, Цех 85 Конверт с Курицей и Грибами . Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа&Лен и Розмарин, Перекресток Цыпленок Табака по-Грузински. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Перекресток Цыпленок Табака по-Грузински. Snacks/Other: Орехи Кешью, Аланталь Сыр Копченый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|